plany treningowe

  • Jak zacząć trening do triathlonu: poradnik dla początkujących

    Jak zacząć trening do triathlonu: poradnik dla początkujących

    Triathlon to wyjątkowy sport, który łączy pływanie, jazdę na rowerze i bieganie w jednym intensywnym wyścigu. Jest to wyzwanie, które testuje Twoją siłę, wytrzymałość i determinację. Ale nie daj się zmylić – triathlon jest dostępny dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej, z odpowiednim treningiem.

  • Plany treningowe w aplikacji Kalendarz Triathlonowy

    Plany treningowe w aplikacji Kalendarz Triathlonowy

    Planowanie treningów to klucz do sukcesu w triathlonie, zwłaszcza dla osób, które nigdy wcześniej tego nie robiły. W tym artykule…