-
Robert Karaś na starcie Brasil Ultra Tri
Robert Karaś, znany polski triathlonista, ponownie stanie do walki o rekord świata na dystansie 10x Ironman. Tym razem rywalizować będzie…
-
Nowości w Poland Ultra Triathlon
Ekstremalne zawody triathlonowe to specjalność Holistix Events, organizatora m.in Diablak oraz Poland Ultra Triathlon. Dzisiaj opiszemy Poland Ultra Triathlon (PUT) oraz nowości jakie wprowadził organizator w drugiej edycji zawodów.
-
Wojskowe Mistrzostwa Świata w Brive
W Brive we Francji odbyły się Wojskowe Mistrzostwa Świata w triathlonie. Polska reprezentowana była przez trzy zawodniczki: Roksanę Słupkę, Agnieszkę Jerzyk i Paulinę Klimas oraz dwóch zawodników: Michała Oliwę i Bartosza Smędę. Trasa składała się z 1500 m pływania, 40 km jazdy na rowerze i 10 km biegu.
-
Plany treningowe w aplikacji Kalendarz Triathlonowy
Planowanie treningów to klucz do sukcesu w triathlonie, zwłaszcza dla osób, które nigdy wcześniej tego nie robiły. W tym artykule…
-
Robert Wilkowiecki awansuje w rankingu PTO
Robert Wilkowiecki wywalczył wyśmienity wynik na niedawnym IRONMAN Texas, co przełożyło się na spory awans w rankingu Professional Triathletes Organisation (PTO). Jego najlepszy punktowy wynik w karierze pozwolił mu o 28 pozycji zbliżyć się do czołowej trzydziestki – aktualnie zajmuje 33. miejsce z wynikiem 79,92 pkt.
-
Odżywianie w triathlonie: Jak dostarczać paliwa dla optymalnej wydajności
Odpowiednie odżywianie jest kluczowe dla osiągnięcia sukcesu przez sportowców, a w przypadku triathlonistów ma szczególne znaczenie ze względu na złożoność i wymagający charakter tego sportu. W tym artykule omówimy podstawy odżywiania w triathlonie, strategie ładunku węglowodanowego przed zawodami, dostarczanie energii i nawodnienie w trakcie zawodów oraz regenerację i odbudowę po zawodach
-
Duathlony w 2023
Duathlon to świetna alternatywa dla osób, które nie lubią pływać, nie czują się komfortowo w wodzie, mają ograniczenia zdrowotne uniemożliwiające pływanie lub po prostu chcą spróbować czegoś nowego.
-
Najlepsze zegarki triathlonowe w 2023
Garmin Forerunner 965, Garmin Fenix 7, Garmin Forerunner 255, Polar Vantage V2, Polar Pacer Pro, Coros Pace 2 oraz Timex Ironman R300 to zaawansowane zegarki sportowe dla triathlonistów i entuzjastów różnych dyscyplin sportowych.
-
Duathlonowe Mistrzostwa Polski Rumia 2023
Duathlonowe Mistrzostwa Polski na dystansie sprinterskim w Rumi wywołały olbrzymie zainteresowanie i przyciągnęły do startu kilkuset zawodników. Przez trzy godziny…